宿便という存在をご存知ですか？ また、宿便を出せた気持ち良さをご存知ですか？ 宿便の排泄によって、デトックス効…

プチ断食を頑張っている最中に、頭痛や眠気、吐き気等を経験する事があります。 思いがけない不調、これは身体にとっ…

現在の医学でも、アトピーの完治薬は無いためステロイド剤を用いて緩和をさせるというのが、現在の処置法とされていま…

プチ断食を頑張って行った後のお楽しみ！ 宿便タ～イム！ しかし、あれ？あれ？あれれれれ？宿便が出てこない！ こ…

プチ断食を実行してみたいと思われる方の目的には、健診結果の数値が思わしくなかったので！体内デトックスをするため…

皆さんは、しょうがのとっても素晴らしい効能、活用していますか？味方に付けていますか？ 活用・味方にしていないな…

１日間飲み物だけで過ごす、プチ断食を見事に実行し終えたら、翌朝から大切な回復食の日です。 空っぽのお腹に大きな…

プチ断食を頑張って実行した後に、まさかまさかの、下痢症状にみまわられたっ！なんて事があり得ます！ これって大丈…

しんどい事は嫌いです！少しでも楽して綺麗になりたいです！ その気持ちよく分かります。だって、私がそうですもの！…

最近、プチ断食やファスティングという言葉をよく耳にしますよね。 それだけ、体の事・体の中から綺麗になる事に興味…